[영양제 추천] 피로회복 앰플 글루콤 효능 및 복용법(임산부, 수험생)

저는 작년 말부터 컨디션이 좋지 않아 여러 영양제를 먹어보았는데요. 제가 먹어보고 도움이 되었던 내돈내산 영양제를 추천해드리려고 합니다.

 

 

보통의 경우 영양제는 일상적인 식단에서 부족한 영양소를 보충하기 위한 효과적인 방법 중 하나입니다. 그러나 개별적인 건강 상태, 식습관, 생활양식에 따라 필요한 영양소는 다를 수 있기 때문에 반드시 영양제를 복용하기 전에 전문가와 상담하고 개인의 상황에 맞는 적절한 영양제를 선택하는 것이 가장 중요합니다.

 

 

 

일단 보통 기본적으로 많이 드시는 영양제가 멀티비타민, 오메가 3, 비타민D, 유산균(프로바이오틱스) 정도입니다. 얼라이브 종합영양제도 먹었고, 큐텐도 활성비타민에 속한다 해서 먹었는데도 피곤함이 가시질 않더라고요. 

 

그러다가 약국의 약사님에게 추천받은 글루콤을 복용하고 체력이 회복되는 것 같아서 여러분께 소개하려고 합니다.

 

 

 

▶ 제품명 : 글루콤

▶ 판매처 : 온누리약국 (https://www.glucom.co.kr/)
▶ 가격 : 박스(15개입) 3만5천원~4만원대 (약국마다 조금씩 차이 있음)

 

 

 

 

 

▶ 글루콤 성분 (액제용 분말과 액제로 구성)

활성형 비타민B12 코바마미드 2mg
L-글루타민 20mg
L-류신 22mg
L-리신염산염 20mg
L-메티오닌 22mg
L-발린 16mg
L-이소류신 14mg
L-트레오닌 10mg
L-페닐알라닌 22mg

기타 첨가제 : 만니톨, 경질무수규산, 포비돈

 

 

 

 

 

 

▶ 글루콤 효능

- 글루타민, 필수아미노산, 활성형비타민 B12로 구성되어 피로해소, 자양강장, 영양공급
- 병중, 병후 회복기나 소모성 질환 등의 환자에게 회복을 도와줌
- 고3 수험생, 임산부, 수유부, 노약자 및 허약한 사람의 영양공급
- 아미노산의 충분한 보충이 필요한 사람의 피로회복제
- 체력이 떨어지고 기운이 없는 사람의 자양강장

 

 

 

 

 

 

▶ 글루콤 복용 방법

1. 엄지로 개봉선 밑을 눌러줍니다.
2. 겉뚜껑을 화살표 방향으로 위로 들어올려 당겨 뜯어내십시오.
3. 속마개의 적색 돌출 부위를 완전히 누르십시오.
4. 산제와 액제가 섞이도록 잘 흔들어주십시오.
5. 속마개를 열어 병속의 액제를 복용하십시오.

 

저는 개인적으로 적색 돌출 부위를 눌러주는 게 어려워서 젓가락을 이용해 꾹 눌러주니 훨씬 쉽더라고요. 적색 부분을 제대로 누르지 않으면 가루가 나오지 않으므로 주의해 주세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

저는 15개입 3박스를 사서 부모님이 독감에 걸려서 한 박스 드리고 지금 두 박스째 섭취 중입니다. 피로해소가 잘 안 되시거나 자양강장이 필요하다 하시는 분들은 온누리약국에서 3개씩 낱개로도 파는 경우가 있으니 전화로 문의하셔서 소량 구매하셔서 섭취해 보시는 것도 괜찮을 것 같습니다.

 

영양제의 섭취도 좋지만, 과도한 영양소 섭취는 건강에 해를 끼칠 수 있으므로 의사나 약사와 상담하셔서 권장 용량을 지켜서 복용하시기 바랍니다. 감사합니다.