흑염소 효능과 부작용 (feat.이경제 흑염소 진액)

제가 최근에 홈쇼핑에서 보양에 좋다는 흑염소 진액을 구매하였습니다. 흑염소는 오랜 세월 동안 한의약에서 효능을 인정받은 약재라고 합니다. 특히 한국, 중국 등 아시아권 국가들에서 흑염소를 이용한 다양한 요리가 있으며, 약재로도 사용합니다. 오늘 이글에서는 흑염소의 효능과 부작용, 섭취 시 주의사항에 대해 자세히 알려드리도록 하겠습니다.

 

 

 

 

흑염소의 효능 및 장점

1. 피로 회복 : 흑염소에는 아미노산과 비타민B, 철분이 풍부하고 피로 해소에 탁월한 효능이 있습니다. 이런 성분들은 에너지 생성을 촉진하여 특히 좋습니다.
2. 면역력 증진 : 흑염소에 함유된 고단백질과 아미노산 등의 여러 영양소가 풍부하여 면역력 강화에 도움이 됩니다.
3. 빈혈 예방 : 흑염소에는 다량의 철분이 함유되어 있습니다. 흑염소의 철분은 식물성 식품보다 흡수율이 높기 때문에 빈혈 예방하는 효능을 가지고 있습니다.
4. 뼈 건강 : 흑염소는 칼슘과 인을 풍부하게 함유하여 뼈 건강에 도움을 줍니다. 특히 노년기 어르신의 골다공증을 예방하고, 청소년기의 성장에 도움을 주는 효능을 가지고 있습니다.
5. 소화 기능 촉진 : 흑염소는 소화가 잘되는 고단백 식품 중에 하나로, 위에 부담을 주지 않으면서 영양소의 흡수를 돕습니다. 따라서 흑염소 진액을 먹으면 소화가 잘돼서 잘 먹게 되어 살찌는 효과가 있다고 하기도 합니다. 

 

 

 

 

 

흑염소의 부작용

1. 알레르기 반응 발생 : 흑염소의 특정 단백질이 사람에 따라서 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 따라서 대량으로 흑염소 진액을 구매하기보다는 소량 섭취해 보시거나 흑염소 탕을 통해서 알레르기 반응을 사전에 확인해 보시는 것이 좋습니다.
2. 과다 섭취 시 신장 부담 : 흑염소는 고단백의 식품입니다. 따라서 과다 복용 시 신장에 무리를 줄 수 있기 때문에 적당량을 섭취하는 것이 중요합니다.
3. 체질에 따른 부작용 : 개인의 체질에 따라서 흑염소가 안 맞을 수 있습니다. 예를 들어 설사, 소화 불량, 발진 등 부작용이 나타날 수 있으니 부작용 증상이 나타나는 즉시 섭취를 중단해야 합니다.

 

이경제 흑염소 진액원

 

 

 

이경제 흑염소 진액 후기

저는 피로가 금방 누적되고, 면역력이 약해서 자주 감기나 독감에 걸려서 병원에 다니는 몸 상태라서 주변에 지인들의 추천을 받아서 흑염소 진액을 먹게 되었습니다. 어떤 브랜드의 제품을 먹어볼까 고민하다가 홈쇼핑에서 이경제 흑염소 진액을 파는 것을 보고 구매해서 120포 정도 섭취하였습니다. 이경제 흑염소의 경우 흑염소 2.6% 이외 약제들로 구성되어 흑염소 함량이 높은 편은 아니어서 부담 없이 섭취하기 좋았습니다. 기름 냄새가 나거나 느끼할까 봐 걱정했는데 한약 먹는 느낌이었고 먹다 보니 입맛도 돌고 기력도 올라오는 느낌이 들었습니다. 노년층이나 체력이 떨어지신 분들이 드시면 좋을 것 같습니다.

 

 

 

흑염소를 섭취할 때 효능과 부작용을 염두에 두고 신중하게 접근하여 섭취한다면, 흑염소의 다양한 건강 효능을 안전하게 누릴 수 있을 것입니다. 이 글이 도움이 되시길 바랍니다. 감사합니다.