튼살 관리법 & 임산부 튼살 크림 순위 Best 5

임신은 많은 여성에게 특별하고 기쁨이 찾아오는 시기입니다. 하지만 임신 주수가 늘어감에 따라 신체에 많은 변화가 나타나는데요. 그 변화 중 하나가 바로 튼살입니다. 튼살은 피부가 갑작스럽게 늘어나면서 생기는 것으로, 임신 중에는 특히 배, 가슴, 허벅지, 엉덩이에 많이 발생합니다. 따라서 이 글에서는 임산부의 튼살 관리법과 튼살 크림 추천 제품에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

튼살의 원인

튼살은 피부 아래 콜라겐과 엘라스틴 섬유가 빠르게 늘어나는 신체 부위에 응력이 가해질 때 발생합니다. 임신 중에는 호르몬 변화와 함께 빠른 체중 증가로 인해 피부에 큰 부담이 가해지며, 이로 인해 튼살이 발생할 수 있습니다.

 

튼살 관리

1. 보습 관리하기: 임신 기간 동안 피부를 열심히 보습해 주는 것은 튼살 예방에 매우 중요합니다. 튼살 크림이면 더 좋지만 10주 차를 넘어가면서부터 보습제, 오일, 로션을 정기적으로 사용하여 피부가 건조해지는 것을 방지하면 튼살을 예방할 수 있습니다.

 

2. 체중 관리하기: 임신 기간 동안 권장되는 체중 증가량을 유지하는 것이 좋습니다. 갑작스러운 체중 증가는 피부에 더 큰 무리를 주어 쉽게 튼살을 생길 수 있습니다.

 

3. 충분한 수분 섭취하기: 피부의 탄력성을 유지하기 위해 하루에 8-10잔의 물을 마시는 것이 좋습니다. 특히 물 섭취는 임산부의 변비에도 도움을 주고, 피부를 건강하게 유지하는 데 도움을 주기 때문에 꼭 챙겨주세요.

 

4. 균형 잡힌 식사하기: 비타민 C, E, 아연, 실리카 같은 영양소는 피부 건강에 중요한 성분입니다. 과일, 채소, 견과류, 씨앗 등을 포함한 균형 잡힌 식사를 통해 피부의 탄력성을 유지하기 위해 노력해 주세요.

5. 피부 마사지하기 : 피부에 오일 또는 로션을 발라 부드럽게 마사지하는 것은 혈액 순환을 촉진하고, 피부의 탄력성을 높이는 데 도움이 됩니다. 남편의 도움을 받아 꼼꼼히 몸을 마사지해준다면 혈액순환과 스트레스 관리에도 좋습니다.

 

 

임산부 튼살 크림 순위 Best 5

 

튼살크림은 임신 기간 중에 피부의 건강을 유지하면서 튼살의 발생을 최소화하는 것이 목표입니다. 시중에는 다양한 튼살 예방 크림이 있으며, 이 중에서도 특히 임산부에게 안전한 성분과 효과적인 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 지금부터 임산부 튼살 크림 순위 Best 5 제품을 소개하고, 각 제품의 특징과 장점에 대해 알아보겠습니다.

 

 

1. 비오템 비오베르제뛰르 튼살크림

- 특징: 일단 브랜드부터 믿음이 가는 비오템의 튼살크림입니다. 재구매 의사가 97%의 1위 제품입니다. 비오베르제뛰르 튼살 크림은 붉은 선 튼살 완화 기능성 식약처 승인을 받았고, 5가지 파라벤 모두 무첨가입니다. 수분감이 가득해서 밀리거나 겉도는 느낌 없이 사용이 가능하다고 합니다. 해당 튼살 크림에다 보디오일을 섞어서 마사지하면 좀 더 높은 보습효과를 볼 수 있다고 합니다.

 - 가격대: 400ml 69,000원

 

 

2. 아토팜 임산부 매터니티 스트레치 마크 튼살크림

- 특징: 임신 전후 튼살로 인한 붉은 선을 완화해 주는 기능성 크림입니다. 또한 자연 유래 성분인 은이버섯 콜라겐, 호호바씨 오일, 까무까무 열매, 유채씨 오일 등으로 피부에 영양과 수분을 공급하며 임산부를 위해 10가지 유해성분 무첨가로 전 성분 안심하셔도 됩니다. 저자극 안심 포뮬러로 어떠한 민감피부도 걱정 없이 사용이 가능합니다.

- 가격대: 150ml 2개 + 40ml 32,500원

 

 

3. 일리윤 임산부 튼살 크림

- 특징: 일리윤은 아모레퍼시픽 브랜드 제품으로 바디보습 제품이 유명합니다. 튼살 붉은 선 개선과 붉은 부위 피부색 밝기 개선의 효과가 제품입니다. 또한 피부 첩포 인체 적용 시험 완료로 연약한 피부도 편안하게 사용 가능하며 무향, Free 동물성 원료, 10가지 유해성분 무첨가로 편안하게 사용이 가능합니다. 

- 가격대: 330ml 27,300원

 

 

4. 아토앤오투 임산부 벨리 크림

- 특징: 크림 안에 오일이 들어간 올인원 케어가 가능한 제품입니다. 오일과 크림의 장점만을 담았기 때문에 한 가지만 써도 촉촉함을 오래 유지할 수 있다는 장점이 있습니다. 새살 연고의 주성분인 센텔라아시아티카정량추출물이 들어가서 피부를 보호하고 진정시키는데 도움을 주며, 이외에도 두유발효여과물, 올리브 오일, 당근 콜라겐 등 천연 유래 성분이 80% 이상 함유되었습니다. 또한 비건 인증을 받았으며 전 성분 EWG그린 등급입니다.

- 가격대: 200ml 19,900원

 

 

5. 클라랑스 예비맘 튼살 크림

- 특징: 클라랑스는 유명 연예인들이 쓰는 넥크림으로 유명한 브랜드인데요. 그만큼 주름 기능성 제품에 특화되어 있습니다. 센텔라 아시아티카와 그린 바나나가 함유되어 편안하게 바디 피부를 케어해주고, 마사지에 최적화된 부드러운 크림 텍스처로 촉촉하고 빠르게 흡수되도록 도와줍니다. 튼살 크림외에도 토닉 바디 오일과 함께 쓰면 튼살 예방에 도움이 된다고 합니다. 아무래도 가격대가 있다 보니 막 바르기는 용이라기보다는 주로 선물용으로 많이 구입하시는 것 같습니다.

- 가격대: 175ml 세트 69,700원

 

 

 

 

 

튼살은 일단 생기면 없애기 어렵기 때문에, 예방이 최선의 방법입니다. 임산부 튼살 크림은 피부의 수분과 탄력성을 유지하여 튼살 발생을 최소화하는 데 도움을 주기 때문에 미리 관리하시기 바랍니다. 감사합니다.