유유자적

건강 관련 정보를 제공합니다.

꿀정보

재테크를 하면서 돈을 벌어야겠다 생각하신 분들은 ISA계좌에 대해 한번쯤은 들어보셨을 텐데요. 오늘은 비과세 혜택을 받을 수 있는 ISA계좌에 대해서 자세히 설명드리려고 합니다. 그럼 지금부터 ISA 계좌가 무엇인지, 어떻게 개설하고 혜택을 받으면 되는지 증권사별 가입 혜택까지 총정리를 해드리도록 하겠습니다.  ISA계좌란?ISA(Individual Savings Account)란 개인종합자산관리 계좌를 의미하며 절세를 통해 재산형성을 돕는 것을 목적으로 나온 상품 중 하나입니다. ISA계좌에는 예금, ETF나 리츠 펀드, ELS(주가연계증권) 등 다양한 금융 상품을 담을 수 있습니다. 또한 이 계좌에서 발생한 이자 소득이나 배당소득에 대해 비과세 혜택을 주는 상품입니다.    ISA계좌의 특징국민의 종..

건강

제가 최근에 홈쇼핑에서 보양에 좋다는 흑염소 진액을 구매하였습니다. 흑염소는 오랜 세월 동안 한의약에서 효능을 인정받은 약재라고 합니다. 특히 한국, 중국 등 아시아권 국가들에서 흑염소를 이용한 다양한 요리가 있으며, 약재로도 사용합니다. 오늘 이글에서는 흑염소의 효능과 부작용, 섭취 시 주의사항에 대해 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 흑염소의 효능 및 장점 피로 회복 : 흑염소에는 아미노산과 비타민B, 철분이 풍부하고 피로 해소에 탁월한 효능이 있습니다. 이런 성분들은 에너지 생성을 촉진하여 특히 좋습니다. 면역력 증진 : 흑염소에 함유된 고단백질과 아미노산 등의 여러 영양소가 풍부하여 면역력 강화에 도움이 됩니다. 빈혈 예방 : 흑염소에는 다량의 철분이 함유되어 있습니다. 흑염소의 철분은 식물성 식품..

여행

안녕하세요. 날씨가 따뜻해지면서 벚꽃 보시러 꽃 나들이 가시는 분들이 많으실 텐데요. 오늘은 서울 강서구에서 4월에 진행되는 봄 축제인 강서 봄빛 페스타에 대해 안내해드리려고 합니다. 다양한 이야기를 담은 빛 경관 포토존에서 가족, 친구들과 함께 사진도 찍고, 귀가 즐거운 버스킹도 준비되어 있다고 합니다. 그럼 지금부터 자세히 살펴보겠습니다. 2024 강서 봄빛 페스타 일시 : 24.04.20 토요일 15시~21시 장소 : 방화근린공원 (5호선 방화역에서 도보 10분) 프로그램 : 강서 빛으로 물들다는 주제로 다양한 빛 콘텐츠와 체험 부스가 운영, 크게 4개의 주제 프로그램으로 구성 프로그램 내용 경관조명 방화 근린 공원을 4개의 스팟으로나누어 빛 콘텐츠와 포토존 문화 행사 점등식, 공연, 버스킹, 별빛..

건강

안녕하세요. 우리가 사 마시는 생수병에 든 물에 많은 양의 미세플라스틱이 들어있다는 기사가 연일 나와서 걱정이 됩니다. 미국의 한 논문에 따르면 생수병 1L에서 7종류의 플라스틱 입자 24만 개가 검출되었고, 그중 나노 플라스틱이 90%에 달한다고 합니다. 이런 글을 보니 매일 마시는 물을 어떻게 해야 하나 고민이 들더라고요. 정수기로 바꿔야 하나 고민하다가 결국 저희 집은 물을 끓여마시기로 결정했습니다. 그렇다고 아무 차나 끓여마시는 것은 안되고, 물 대신 마실 수 있는 차를 끓여서 마셔야 합니다. 대부분의 곡물류의 차인 보리차, 현미차 등의 차는 매일 마시는 물로 끓여서 드셔도 된다고 합니다. 다만 곡물차의 경우 칼륨이 풍부해지기 때문에 만성콩팥환자들은 주의하셔야 합니다. 보리차란? 오랫동안 아시아에..

건강

최근 나 혼자 산다의 개그맨 박나래도 성대 결절로 수술 후 회복하는 장면이 나왔습니다. 성대결절은 목소리를 내는 기관을 과도하게 사용하거나 잘못된 사용으로 발생하는 결절입니다. 성대결절은 주로 직업적으로 말을 많이 하거나 큰 소리를 내는 사람들에게서 자주 보입니다. 예를 들면 가수, 교사, 변호사 등의 직업에서 많이 나타납니다. 결절은 성대에 긴장이나 압력이 가해질 때 성대 아래 점막에 형성되며 목소리의 질에 영향을 줍니다. 그렇다면 오늘은 성대결절의 원인과 증상과 치료 방법에 대해서 안내해 드리도록 하겠습니다. 성대결절의 원인 성대결절의 원인은 성대의 과도한 사용이라고 합니다. 성대를 무리하게 사용해서 목소리를 낼 때 성대의 점막에 충격이 가해지며 결절이 형성될 수 있습니다. 예를 들어서 고함치기, 소..

건강

서울시 손목닥터9988은 건강을 잘 유지하고 관리하도록 하는 앱입니다. 걷기 습관을 만들며 포인트도 쌓고, 식단도 올리며 스스로 건강관리를 하도록 도와줍니다. 따라서 손목닥터9988은 건강관리에 새로운 방법을 제시하고 있어서 많은 사람들의 관심을 받고 있는데요. 이 글에서는 손목닥터의 포인트 적립 방법과 사용처에 대해 자세히 알아보겠습니다. 손목닥터9988이란? 손목닥터9988은 서울시에서 운영하는 건강 관리 앱입니다. 손목에 워치를 통해 건강을 관리하고자 하는 앱인데요. 빠르게 신청하신 분들은 워치를 통해서 걷는 습관을 만드실 수 있고, 워치가 없더라도 휴대폰 걷기 기록을 통해서 하실 수도 있습니다. 손목닥터는 연중 상시로 계속해서 모집 중이라고 하니 하실 분들은 서둘러주세요. 손목닥터9988 이용 방..

건강

밤늦게 갑자기 아플 때, 주말이나 공휴일에 급하게 약이 필요할 때, 24시간 운영하는 약국을 찾으신 적이 있나요? 하지만 내 주변에 24시간 약국이 어디에 있는지, 있다면 어디에 위치하는지 찾는 게 어렵더라고요. 따라서 이 글에서는 서울에서 24시 운영 및 휴일에도 여는 약국을 찾는 방법과 주의사항에 대해서 안내해드리려고 합니다. 서울 24시 약국 찾는 방법 1. 병의원 약국 비상진료 검색 사이트 관할 보건소에서 제출한 자료로 만들어진 사이트에서 손쉽게 검색하여 24시 약국이나 병원을 찾을 수 있습니다. https://www.egen.or.kr/egen/holiday_medical.do;jsessionid=862B17B01D6E7A39150A3E03F92B8892.egenlbemergencyViewYn=..

꿀정보

안녕하세요. 곧 있으면 국회의원선거가 진행됩니다. 국회의원선거는 4월 10일 수요일에 진행됩니다. 따라서 오늘은 국회의원 선거의 목적과 방식을 살펴보고 사전에 투표를 하시고 싶으신 분들을 위해 사전 투표소가 어디에 있는지 안내해드리려고 합니다. 대한민국에서 국회의원 선거는 국민의 대표를 선출하여 국가의 중요한 정책과 법률을 결정하는 데 역할을 맡기기 때문에 중요한 투표 일정 중에 하나입니다. 이 글에서는 국회의원 선거의 목적과 투표 일정 및 사전 투표소와 시간에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 국회의원 선거란? 국민의 의사를 반영하여 국회를 구성하는 구성원을 선출하기 위한 목적으로 진행되는 선거를 말합니다. 국회의원은 국민을 대표하여 여러 가지 입법 활동과 정부의 정책을 심의 결정하는 역할을 맡게 됩니다...